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Ernährung
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Wir ernähren uns mindestens 3 mal am Tag und das unser ganzes Leben. Die einzelnen Lebensmittel wirken wie Brennöl auf unseren Motor. Doch ohne den richtigen Brennstoff kann selbst ein Ferrari nicht effizient fahren. Eine abwechslungsreiche Ernährung gibt uns somit nicht nur Lebenspower, sondern stärkt auch unsere Gesundheit. Wenn auch Sie mehr über eine gesunde und ausgewogene Ernährung mit ganz natürlichen Lebensmitteln wissen möchten, dann melden Sie sich bei uns oder besuchen Sie unsere Ernährungsangebote.

Ihr Vorteil bei savita:
 
Unser Ernährungsteam ...
 
  • besteht aus Diätassistentinnen und Oecotrophologinnen
  • nimmt jährlich an vielfältigen Ernährungsfortbildungen teil
  • ist zertifiziert
 
Somit kann ein Anteil der Ernährungskosten von Ihrer Krankenkasse übernommen werden.
 


Ernährungsmedizinische Einzelberatung

Ziel der ernährungsmedizinischen Einzelberatung soll es sein Krankheiten und den Gesundheitszustand zu verbessern. Dieses wird durch eine fachmännische Beratung bei unseren Diätassistenten und Ocotrophologen erreicht. Zusammen erarbeiten Sie individuelle Ernährungsstrategien zur einfachen Umsetzung für zu Hause. Unser Ernährungsprotokoll ist hierfür ein wichtiges Instrument. Die einzelnen Termine können Sie individuell mit unseren Ernährungsexperten festlegen.

Im Bereich der Einzelberatung begleiten wir Sie bei folgenden Krankheitsbildern:
 
  • Übergewicht
  • Diabetes mellitus
  • Fettstoffwechselstörungen
  • Gicht
  • Adipositaschirurgie
  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Lactoseintoleranz, Fructosemalabsorption, Histaminintoleranz
  • Zöliakie
  • Nierenerkrankungen

Ihr Vorteil:
Die Einzelberatungen können von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden.


Unsere aktuellen Evaluationsergebnisse zu den Einzelberatungen sehen Sie >> hier
 

ESG Gewichtsmanagement – erfolgreich abnehmen

Sich gesund zu ernähren und dabei abzunehmen ist gar nicht so schwer!

Durch unser Fachpersonal (Diätassistenten und Oecotrophologen) erhalten Sie professionelle Unterstützung bei Ihrer Ernährungsumstellung zur langfristigen Gewichtsreduktion. Denn wenn Sie Ihr Gewicht in den Griff bekommen wollen, ganz ohne Kalorienterror oder Heißhunger, dann sind Sie bei savita genau richtig!

Lernen Sie in unseren Gruppenkursen die einzelnen Lebensmittel besser kennen und erfahren Sie anschaulich welchen Einfluss Kohlenhydrate, Fette und Co. auf Ihren Körper haben.

Der Kurs „ESG Gewichtsmanagement – erfolgreich abnehmen“ soll Ihnen Gebote und keine Verbote aufzeigen, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung aussieht und wie auch Sie diese in Ihren Alltag integrieren können. Lassen Sie sich im Kurs inspirieren und erkennen Sie hinterher selber Zucker- und Fettfallen. Mit praktischen Beispielen, Übungen und Rezeptideen wird Ihnen aufgezeigt, dass eine Ernährungsumstellung schmackhaft sein kann.

Kursinhalte in schnell Ansicht:
 
  •         Abnehmen ohne Jojo-Effekt und Kalorienterror
  •         Gezielter Abbau von Körperfett und Erhalt der Muskelmasse
  •         Fettbewusst und kohlenhydratkontrolliert
  •         Eiweißoptimiert
     
Durch unsere VFED – zertifizierten Ernährungsexpertinnen (Kirsten Klinkenberg und Regina Heisrath) stellen wir Ihnen zwei Ernährungsfachkräfte an die Seite, die Sie professionell beraten und informieren.

Ihr Vorteil:
Der Ernährungskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - sprechen Sie uns an.


Weitere Informationen zum Kurs finden Sie » hier
 

ESG Gewichtsmanagement – erfolgreich abnehmen“, jetzt auch in der XL-Variante!

Es ist ein Unterschied, ob Sie 2 bis 3 kg zu viel haben oder 15 bis 20 kg.
Wer über Jahre kontinuierlich an Gewicht zugenommen hat, braucht einen längeren
Zeitraum, um ganz ohne Stress die Pfunde auf natürliche Weise zu verlieren. Genau
auf diese Situation ist der ESG Gewichtsmanagement XL zugeschnitten. Hier wird ohne Scham und schlechtes Gewissen über Ernährung gesprochen und mit Gleichgesinnten werden Zucker- und Fettfallen erkannt. Gemeinsam wird mit praktischen Beispielen, Übungen und Rezeptideen eine schmackhafte Ernährungsumstellung aufgezeigt.

Ihr Vorteil:
Der Ernährungskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst - sprechen Sie uns an.


Weitere Informationen zum Kurs finden Sie » hier