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Neu: Neurozentriertes Training

Durch  neurozentriertes Training können wir gezielt und persönlich an Ihren Schwachstellen arbeiten und dabei Ihre Leistungsfähigkeit steigern,  Bewegungseinschränkungen  lösen,  Schmerzen  reduzieren oder  Gleichgewichtsprobleme  beheben.

Sie werden nach dem ersten Training schon einen deutlichen Effekt verspüren!

Hier mehr erfahren

Ein junge Trainerin in blauem savita Shirt wirft einen Tennisball mit Buchstaben hoch. Sie steht vor einem Spiegel, der die Aktion gespiegelt abbildet.

Webinar zum Neurozentrierten Training

Donnerstag, 12. November ab 18.30 Uhr

Informieren Sie sich in unserem Webinar bei Zoom zu unserem neuen Angebot: Neurozentriertes Training

Unsere Trainerin Sara-Sophie Kirschstein stellt diese neue Trainingsform vor und beantwortet Fragen.

Folgen Sie diesem Link zum Webinar
oder geben Sie bei Zoom die Meeting-ID 841 8274 62 86 ein.

Die Teilnahme ist kostenlos.

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Training unter Corona-Bedingungen

Aus den aktuellen Auflagen zur Bekämpfung der Corona-Pandemie ergeben sich folgende Regeln:

  1. Neuss und Grevenbroich: Bitte vereinbaren Sie telefonisch einen Termin für Ihr Training. Das Training ist aktuell auf 60 Minuten pro Person beschränkt.
    Mönchengladbach: Keine Anmeldung und Trainingsbegrenzung mehr erforderlich.
  2. Wenn Sie Erkältungssymptome haben, dürfen Sie unsere Studios leider nicht betreten.
  3. Bitte tragen Sie zum Betreten und Verlassen unserer Studios eine Maske.
  4. Ihre Kontaktdaten und Ihre Aufenthaltszeit muss von unserem Personal festgehalten werden.
  5. Die Umkleiden und Duschen dürfen unter Wahrung des Mindestabstandes von 1,5 Metern wieder genutzt werden. 
  6. Die Getränkeautomaten dürfen leider nicht genutzt werden.
  7. Bringen Sie ein eigenes Handtuch mit und legen dieses immer unter.
  8. Leider dürfen wir Ihnen kein Sportequipment, wie Therabänder oder Matten, deren Kontaktflächen schlecht zu desinfizieren sind, zur Verfügung stellen. Bringen Sie bei Bedarf eine eigene Trainingsmatte mit.

Unsere Trainerinnen und Trainer werden Sie wie gewohnt auf der Trainingsfläche persönlich betreuen. 

 

Sportliche Frau liegt auf dem Rücken. Sie hat ein Bein angebeugt, das andere leicht abgehoben und gestreckt.

Live-Workouts und Ratgeber

Wir haben einen neuen Service-Bereich für Sie aufgebaut. In diesem finden Sie Live-Workouts zum Mitmachen und Ratgeber zur Ernährung und Fitness.

Unsere Trainingsvideos sind besonders für Anfänger, Wiedereinsteiger und Best Ager konzipiert. Sie werden gefordert und auf ein gutes allgemeines Fitnesslevel gebracht ohne überfordert zu werden. Unser Ganzkörpertraining legt besonderen Fokus auf Beweglichkeit und Rumpfstabilität.

Im neuen Bereich Ratgeber melden sich unsere Ernährungsberaterinnen und Fitnesstrainer zu aktuellen Themen und geben Tipps für einen gesunden Körper und Geist.

Jetzt entdecken!

 

 

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Leistungen

Eine junge Therapeutin unterstützt die Patientin beim Ausführen einer Übung mit dem Theraband.

Ambulante Neuro-Reha

Unser Ziel ist es, die Folgen neurologischer Erkrankungen zu mindern und dadurch die Teilhabe am Leben für unsere Patienten zu verbessern. Dazu bieten wir eine alltagsorientierte, wohnortnahe Therapie an.

Zur Ambulanten Neuro-Reha

 

Patientin führt unter Anleitung eines Trainers eine Übung an der Beinpresse durch.

Sportangebot

Gesund leben, fitter werden und dabei auch noch Spaß haben – all das ist bei der savita Programm. Brechen Sie jetzt aus Ihrer Alltagsroutine aus und machen Sie den ersten Schritt in ein neues Leben. Bei uns erwartet Sie ein individuelles Programm, das passgenau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird.

Zu unserem Sportangebot

Eine Ernährungsberaterin erklärt der Patientin die Ernährungspyramide.

Ernährungsberatung

Die richtige Ernährung hat großen Einfluss auf die Genesung. Viele Beschwerden und Erkrankungen lassen sich durch eine Ernährungsumstellung positiv beeinflussen.

Zur Ernährungsberatung

Zwei junge Frauen führen aus dem Vierfüßlerstand eine Übung aus. Die genenüberliegenden Arme und Beine sind rausgestreckt.

Fitness Kurse

Von A wie Aquafitness bis Z wie Zumba: Bei unserem Kursangebot  ist für jeden Einsteiger bis Fitness-Pro etwas dabei. Die Kurse finden in den Kursräumen, auf den Trainingsflächen sowie im Schwimmbad statt.

Finden Sie Ihren passenden Kurs für  Bewegung Entspannung  Ernährung  Babys und Kinder  Schwangerschaft oder  im Wasser...

...und buchen Sie diesen direkt im  Kursplan.

 

Auf dem Bild sind sechs gut gelaunte Rentner in Sportkleidung zu sehen - teilweise mit einem Handtuch über den Schultern.

Reha-Sport

Wir bieten in Kooperation mit dem Verein "Mein persönliches Come back Neuss am Johanna Etienne Krankenhaus e.V." den Reha-Sport bei orthopädischen, neurologischen und onkologischen Erkrankungen an. Standortübergreifend finden bei uns mehr als 120 Kurse im Reha-Sport statt. In der Niederrhein Klinik in Korschenbroich können Sie auch Reha-Sport im Wasser praktizieren.

Zum Reha-Sport

Eine Physiotherapeutin hält das Bein einer Patientin in der Hand und beugt es.

Therapeutische Angebote

In unseren Praxen bieten wir Physiotherapie, Logopädie und Ergotherapie an. Viele Erkrankungen und Verletzungen erfordern eine Nachbetreuung oder eine dauerhafte Behandlung. Bei unseren erfahrenen Therapeutinnen und Therapeuten sind Sie in besten Händen. Dank bester medizinischer Vernetzung innerhalb der St. Augustinus Gruppe sind die Wege zu ärztlicher Beratung und weiterführender Diagnostik kurz.

Zum therapeutischen Angebot

Immer auf dem aktuellsten Stand

Aktuelles & Neuigkeiten

Ein junge Trainerin in blauem savita Shirt wirft einen Tennisball mit Buchstaben hoch. Sie steht vor einem Spiegel, der die Aktion gespiegelt abbildet.

Neuer Therapieansatz für Alltagsleiden

Der Rücken zwickt nach einem langen Arbeitstag am Schreibtisch, die Nackenmuskulatur verhärtet sich. Wer täglich über Stunden in einer solchen Zwangshaltung verbringt, kennt diese Leiden. Bis Trainingsübungen zu einer Verbesserung führen, dauert es Wochen oder gar Monate. Das savita Gesundheitszentrum in Neuss bietet eine neue und in der Region einzigartige Therapie für dieses und viele andere Alltagsleiden.

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Portrait von Fabian Bonny

Neuer Schwung für die savita Grevenbroich

Fabian Bonny heißt der neue Leiter in der therapeutischen Praxis der savita. Der gelernte Physiotherapeut kommt mit großen Ambitionen: „Wir wollen möglichst viele Menschen auf dem Weg in ein gesünderes und fitteres Leben begleiten. Unser Gesundheitszentrum soll sich als kompetenter Ansprechpartner für alle Fragen der Gesundheit etablieren“, so der neue Praxisleiter. Dazu soll die schon vorhandene Qualität ausgebaut werden.

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Zwei junge Frauen führen aus dem Vierfüßlerstand eine Übung aus. Die genenüberliegenden Arme und Beine sind rausgestreckt.

2021-Kurse buchen

Ab heute können Sie alle Ihre Lieblingskurse für das erste Halbjahr 2021 buchen. Das gesamte Kursprogramm von A wie Aquafitness über diverse Fitness-, Entspannungs- und Ernährungskurse bis hin zu Z wie Zirkel Vital startet 2021 mit neuen freien Plätzen.

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