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Erlass des Landesgesundheitsministeriums zum Coronavirus SARS-CoV-2

Trainingsfläche geschlossen - Kurse fallen aus

  • Unsere Trainingsflächen sind ab sofort bis zum 19. April geschlossen
  • Alle Reha-Sport-Kurse, Gesundheitskurse und weiteren Kurse und Veranstaltungen fallen bis zum 19. April aus.
  • Die Ernährungsberatung findet nicht statt.
  • Unsere Praxen und die Ambulante Neurologische Reha bleiben offen. Der Betrieb läuft normal weiter.

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Expertise/Kompetenzen

Eine junge Therapeutin unterstützt die Patientin beim Ausführen einer Übung mit dem Theraband.

Ambulante Neuro-Reha

Unser Ziel ist es, die Folgen neurologischer Erkrankungen zu mindern und dadurch die Teilhabe am Leben für unsere Patienten zu verbessern. Dazu bieten wir eine alltagsorientierte, wohnortnahe Therapie an.

Zur Ambulanten Neuro-Reha

 

Patientin führt unter Anleitung eines Trainers eine Übung an der Beinpresse durch.

Sportangebot

Gesund leben, fitter werden und dabei auch noch Spaß haben – all das ist bei der savita Programm. Brechen Sie jetzt aus Ihrer Alltagsroutine aus und machen Sie den ersten Schritt in ein neues Leben. Bei uns erwartet Sie ein individuelles Programm, das passgenau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten wird.

Zu unserem Sportangebot

Eine Ernährungsberaterin erklärt der Patientin die Ernährungspyramide.

Ernährungsberatung

Die richtige Ernährung hat großen Einfluss auf die Genesung. Viele Beschwerden und Erkrankungen lassen sich durch eine Ernährungsumstellung positiv beeinflussen.

Zur Ernährungsberatung

Zwei Kinder liegen auf dem Boden und bemalen ein großen Blatt Papier. Drumherum liegt Spielzeug.

Kinderbetreuung

Unser Gesundheitszentrum in Mönchengladbach bietet einen besonderen Service: Wenn Sie ungestört trainieren oder einen Kurs belegen wollen, sind Ihre Kinder bei uns gut aufgehoben. In unserer Kinderbetreuung wird gemalt, gebastelt und natürlich gespielt. Herzlich willkommen!

Öffnungszeiten:
Montag: 9.00 bis 12.30 Uhr
Mittwoch: 9.00 bis 12.00 Uhr
Donnerstag: 9.00 bis 12.00 Uhr

Kontakt:
Brigitte Reitbauer
02161 277 350

Immer auf dem aktuellsten Stand

Aktuelles & Neuigkeiten

Eine junge Trainering liegt auf einer roten Trainingsmatte auf der Seite. Sie hebt ihre Beine an und trainiert so die seitlichen Bauchmuskeln.

Live-Training auf Facebook

Viele Menschen sitzen aufgrund der Corona-Krise zuhause. Viele Freizeitaktivitäten und auch der Besuch unseres Fitnessstudios sind untersagt. Wir möchten helfen und bieten Ihnen mit regelmäßigen Live-Trainings auf Facebook eine Möglichkeit, um auch zuhause fit zu bleiben. Am Freitag um 17.30 Uhr findet das erste Live-Training auf der Facebook Seite der St. Augustinus Gruppe statt. Machen Sie mit!

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Sportliche Frau liegt auf dem Rücken. Sie hat ein Bein angebeugt, das andere leicht abgehoben und gestreckt.

Nur zehn Minuten am Tag helfen dem Rücken

Rückenschmerzen ist die Volkskrankheit Nummer 1. Schon ab 25 Jahren leiden sowohl Männer als auch Frauen zunehmend an Rückenproblemen. Die Gründe hierzu sind vielfältig, doch in den meisten Fällen sind die Erfolgsaussichten für eine Verbesserung gut. Zum Tag der Rückengesundheit am 15. März gibt Stefan Schulz, Leiter der savita Sport, Tipps für einen schmerzfreien Rücken.

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Portrait Claudia Müller

Der Weg zur Wunschfigur: Fitnesstipps speziell für Frauen

Der Menstruationszyklus, ein weicheres Bindegewebe und weniger Muskelmasse: Der weibliche Körper unterscheidet sich nicht nur optisch stark vom männlichen. Und das schlägt sich auch in den Sporteinheiten nieder. Zum Weltfrauentag am 8. März gibt Claudia Müller, Leiterin des Sportbereichs der savita in Grevenbroich, wertvolle Trainingstipps speziell für die Damenwelt.

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