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Eine Wasserboje fällt spritzend ins Wasser

Aquafitness

Aquafitness gibt es als Gesundheits- sowie Präventionskurs. Es ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining im wohltemperierten Wasser mit Musik und Spaß – für jeden, der sich gerne bewegt und etwas für sein Wohlbefinden tun möchte. Wassertemperatur: 30 ° C, Wassertiefe 1,40 m

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Suchfilter: savita in der Niederrhein Klinik Korschenbroich, Bewegung

Drei Wasserhanteln schwimmen aufeinander gestapelt im Wasser

Aqua Bootcamp

Der Feierabend-Power-Kurs:

Ein hochintensives Training, bei dem jeder an seine persönliche Grenze gehen kann: mit Tabata, Intervalltraining, Zirkel, Boxen, Kraftübungen und Ausdauereinheiten, verschiedene Geräte und wechselnde Musik.

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Suchfilter: savita in der Niederrhein Klinik Korschenbroich, Bewegung

Ein Wassergymnastik-Kurs: Der muskulöse Rücken des Kursleiters ist im Vordergrund zu sehen. Er streckt seine Arme in die Höhe. Dahinter machen vier Kursteilnehmerinnen die Übung nach.

Aqua Workout

Ihr Workout im Wasser für den ganzen Körper:
Aqua Workout ist eine Mischung aus gelenkschonendem Ausdauertraining im wohltemperierten Wasser und intensiveren Kraftübungen mit verschiedenen Geräten. Wechselnde Musik bringt gute Stimmung und Spaß mit in Ihr Workout im Wasser.

Wassertemperatur: 28 - 30 ° C, Wassertiefe 1,40 m

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