Wir verwenden Cookies, um unsere Online-Angebote optimal darstellen zu können und um zu analysieren, wie unsere Website genutzt wird. Durch die Nutzung dieser Website geben Sie uns Ihre Zustimmung, Cookies zu verwenden.

Fitnesstrainer macht Übung vor: Er liegt mit angewinkelten Beinen auf dem Rücken.

Freitags Online-Training mit Gerald

Seit November heißt es wieder alleine trainieren. Aufgrund der neuen Corona-Bestimmungen sind unsere Studios wieder geschlossen und auch der Sport im Freien ist für Vereine nicht mehr möglich. Wir möchten wieder helfen und bieten Ihnen mit Live-Trainings auf Facebook eine Möglichkeit, um auch zuhause fit zu bleiben.

Sie kennen ihn spätestens seit dem ersten Lockdown im Frühjahr: Bis kurz vor Weihnachten möchte Gerald Schneider Sie jeden Freitag zuhause zum Schwitzen bringen. Also rein in die Sportklamotten und ab 17.30 Uhr live mit Gerald auf Facebook  trainieren. Für das nächste Training am 18. Dezember sind keine Vorbereitungen notwendig. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht.

Die Teilnahme ist auch ohne Facebook Account möglich. Mit etwas Verzögerung finden Sie das Trainingsvideo auch in unserem Bereich Online-Workouts.