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Eine junge Trainering liegt auf einer roten Trainingsmatte auf der Seite. Sie hebt ihre Beine an und trainiert so die seitlichen Bauchmuskeln.

Live-Training auf Facebook

Viele Menschen sitzen aufgrund der Corona-Krise zuhause. Viele Freizeitaktivitäten und auch der Besuch unseres Fitnessstudios sind untersagt. Wir möchten helfen und bieten Ihnen mit regelmäßigen Live-Trainings auf Facebook eine Möglichkeit, um auch zuhause fit zu bleiben.

Jeden Freitag findet um 17.30 Uhr ein Live-Training auf der Facebook Seite der St. Augustinus Gruppe statt. Machen Sie mit!

Die Live-Trainings werden aufgezeichnet und im Bereich Videos auf der Facebook Seite der St. Augustinus Gruppe gespeichert. Sie können im Anschluss die Trainingsvideos beliebig oft angesehen. Die Videos sind auch ohne Facebook-Mitgliedschaft abrufbar.