Rücken-Plus- In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse

     In diesem zehnwöchigen Kurs nach dem erfolgreichen TK-Konzept erfahren Sie viel Wissenswertes rund um das Thema Rücken. In der ersten Hälfte des Angebots stehen funktionelle Gymnastik, Körperwahrnehmung und Entspannung im Fokus. Auf dieser Basis wird ein gesundheitsorientiertes Gerätetraining zu Stärkung des Rückens vorgestellt und ausprobiert. Ergänzt wird das Programm durch diverse Informationen rund um den Rücken und viele Tipps für einen rückengerechten Alltag.

Versicherte der Techniker Krankenkasse zahlen nur 20 Prozent der Kursgebühr.