Stressfrei ins Familienglück - Infoabend

1. Aqua Family

Kinder ab 3 Jahren werden spielerisch in Begleitung eines Erwachsenen ans Wasser gewöhnt und lernen ganz nebenbei Schwimmen. Der Ãœbungsleiter leitet die Eltern  bzw. die Begleitperson genau an, wie die Ãœbungen mit dem Kind mehr

2. Aqua Family Starterkurs

Kinder lernen mit ihren Eltern gemeinsam erste Schritte auf dem Weg zum Schwimmenlernen.

3. Aqua Family Folgekurs (Froschkurs)

Die erworbenen Kenntnisse  aus dem Starterkurs werden hier vertieft und erweitert.

4. Aqua Family Fortgeschrittene (Seerobbe)

Die Kinder können nun schon die Schwimmbewegungen sicher ausführen, können kleine Tauchübungen sicher absolvieren und üben nun die Strecke von 25m zu schwimmen auf dem Weg zum Seepferdchen.

Aktions-Angebot: Eltern-Kind FitnessMix für Kinder 1-3 Jahre

incl. Gerätetraining im milon-Zirkel für die Eltern           Während Ihr Kind eine erlebnisreiche Stunde mit vielen Bewegungsmöglichkeiten mit und ohne Materialien verbringt, können Mutte mehr

Aktions-Angebot: Eltern-Kind-FitnessMix für Kinder ab 3 Jahre

Aqua Fitness Korschenbroich

Achtung! Das Schwimmbad in der Niederrheinklinik ist in der Zeit vom 08.07. bis 22.07.12 wegen der jährlichen Grundreinigungsarbeiten geschlossen. Aqua-Fitness ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining im wohltemperierten Wasser mehr

Babymassage nach Frederick Leboyer

In der Tradition der indischen Babymassage erleben Kinder intensiv den zärtlichen Kontakt mit den Eltern. Babymassage fördert die Durchblutung, lockert Verspannungen, kräftigt die Muskulatur, unterstützt die Verdauung und wirk mehr

Babyschwimmen

Die Babyschwimmkurse finden im Bewegungsbad der Niederrheinklinik mit jeweils einem Elternteil statt. Das gemeinsame Spielen und Erleben im Wasser unterstützt die geistige  und körperliche Entwicklung Ihres Babys, inbesond mehr

Babyschwimmen Korschenbroich 3-6 Monate

Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes an. Wasserzeit 45 Min.

Babyschwimmen Korschenbroich .7-12 Monate

Bitte geben Sie bei der Anmeldung das Geburtsdatum des Kindes an. Dauer: 45 Min.

Babyschwimmen Korschenbroich 13-18 Monate

-- neue Kurse ab August 2012--

Babyschwimmen Korschenbroich 18 Monate und älter

-- neue Kurse ab August 2012 --

Das Rauchfrei Programm Infoveranstaltung

Thema der Infoveranstaltung ist ein Trainingsprogramm (siehe S. 44), das von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in Zusammenarbeit mit dem Max-Planck-Institut entwickelt worden ist. Anmeldung erbeten!

Das Rauchfrei-Programm

Dieses Trainingsprogramm, das von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in Zusammenarbeit mit dem Max Planck Institut entwickelt wurde, hat einen verhaltenstherapeutischen Ansatz und geht davon aus, dass jedes Verhal mehr

Eltern-Kind-Turnen

  Spaß an der Bewegung gemeinsam erleben, diese Möglichkeit möchten wir Ihnen in diesem Kurs geben. Erleben Sie den natürlichen Bewegungsdrang Ihres Kindes und motivieren Sie es, Neues auszuprobieren, zu klettern, sich in mehr

Energiediagnosen und Behandlungstechiken bei emotionalem Stress

Grundausbildung mit Zertifikat nach Dr. Fred Gallo Die energetische Psychotherapie betrachtet psychische Belastungen auf dem Hintergrund des körpereigenen Energiesystems. Grundlage bilden die der Akupunktur zu Grunde liegenden mehr

Entspannungstechniken bei Fibromyalgie

 Die Fibromyalgiegymnastik hat das Ziel, verkürzte und verspannte Muskeln so zu dehnen, dass eine Muskelbalance und eine Körpersymmetrie entsteht, um schmerzbedingte Schonhaltungen abzubauen. Körperwahrnehmung & Atemen mehr

Erste Hilfe bei Kinder- und Säuglingsnotfällen

Alle, die mit Kindern zu tun haben - ob Eltern, Großeltern, Babysitter oder Tagesmütter/-väter, kennen die kleineren Unfälle des täglichen Lebens. Deshalb ist es für sie wichtig zu wissen, wie die Gefahren für die Kleine mehr

Erste Hilfe bei Kinder- und Säuglingsnotfällen Grevenbroich

Erste Hilfe bei Kinder- und Säuglingsnotfällen Neuwerk

Erste Hilfe Kurs

Mit Hilfe moderner Medien und zeitgemäßer Unterrichtsformen vermittelt der Kurs das Grundwissen der Ersten Hilfe. Die Teilnehmer lernen Notfallsituationen richtig zu erkennen, zu beurteilen und dann entsprechend zu handeln. mehr

Erste Hilfe Kurs Grevenbroich

ESG Gewichtsmanagement - erfolgreich abnehmen

Erfolgreich Abnehmen ohne Kalorienterror und Jojo Effekt ist das erklärte Ziel dieses Kurses, den die Krankenkassen bis zu 100% bezuschussen. Wenn Sie Ihr Gewicht langfristig in den Griff bekommen wollen - ohne Heißhungerattack mehr

ESG Gewichtsmanagement - erfolgreich abnehmen in Grevenbroich

ESG Gewichtsmanagement - erfolgreich abnehmen in Mönchengladbach Neuwerk

ESG Gewichtsmanagement - erfolgreich abnehmen in Neuss

ESG Gewichtsmanagement - Infoabend Grevenbroich

ESG Gewichtsmanagement - Infoabend Neuss

ESG Gewichtsmanagement - Infoabend Neuwerk

Fit in der Schwangerschaft

Anmeldung zu diesem Kurs nur telefonisch möglich. Bitte erfragen Sie freie Kursplätze unter: Tel-Nr. 02161-2773537 Schwangerschaftsbedingte Beschwerden können durch aktive Körperarbeit positiv beeinflusst werden. In diese mehr

Geburtsvorbereitung für Frauen

    Die Geburtsvorbereitung umfasst Körpertraining wie Gymnastik und Bewegungsübungen zur Geburtserleichterung, Atemübungen, Entspannungs- und Massagetechniken, Gebärpositionen, Beratung in Ernährungsfragen u mehr

Geburtsvorbereitung für Paare , Crashkurs

„Crash-Kurs" Gemeinsames Vorbereiten auf die Geburt ab der 28. Schwangerschaftswoche schafft Vertrauen und Sicherheit. Besprochen werden der Ablauf einer Geburt, Hilfen, die der Partner leisten kann, und medizinische Hil mehr

Geburtsvorbereitung für Paare am Abend

Der Kurs bietet Paaren die Möglichkeit, am „Feierabend" gemeinsam Zeit zu finden, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Hierbei soll die Vermittlung der klassischen Kursinhalte ebenso wie die Beantwortung der vo mehr

Geburtsvorbereitung Partnerkurs

Immer mehr Männer möchten in die Schwangerschaft der Partnerin eingebunden werden und auch bei der Geburt anwesend sein.  Gerade bei der ersten Schwangerschaft ist jedoch nicht nur die Frau unsicher, auch der Mann weiß n mehr

Hatha Yoga Neuss

    Das wirbelsäulenfreundliche Angebot erhält die Beweglichkeit des ganzen Körpers und stärkt die Rücken- wie die Bauchmuskulatur. Die Atemkapazität wird angeregt und verbessert, im Körper entsteht ein Gefü mehr

Kunst am Bauch

Wer hat Lust, seinen schönen Schwangerschaftsbauch in Gips zu verewigen? An einem Wochenende bei sommerlichen Temperaturen wollen wir den Bauch in Gips gießen, am nächsten Tag kann jeder seinen Gipsbauch bemalen oder mit Servi mehr

Kunterbunte Kinderstunde

Die kunterbunte Kinderstunde ist ein gemischtes Programm aus Bewegung, Entspannung, Basteln und, falls gewünscht, auch gemeinsames Backen. Spaß an der Bewegung steht hier im Vordergrund. Eltern bewegen sich mit ihren Kindern zu mehr

Kunterbunte Kinderstunde 1 bis 3 Jahre

metabolic balance®

Mit dem Ernährungsprogramm von metabolic balance® haben wir eine Lösung zur Optimierung des Stoffwechsels gefunden. Anhand von 36 erfassten Blutwerten wir Ihr Stoffwechsel analysiert und ein individueller Ernährungsplan erstel mehr

metabolic balance® Infoabend Grevenbroich

metabolic balance® Infoabend Neuss

metabolic balance® Infoabend Neuwerk

Mit Leichtigkeit und ohne Angst durchs Leben

Klopfakupressur bei emotionalem Stress. Mit Live-Demonstration  Klopfakupressur ist eine sanfte Methode des Energieausgleichs bei unterschiedlichen emotionalen Stresszuständen wie Ängsten, Phobien, Panikattacken, Depressio mehr

Nordic Walking und Vitalgymnastik für Schwangere

   Für Schwangere, die gerne an der frischen Luft sind, ist Nordic Walking genau da Richtige. Es trainiert 90 Prozent der gesamten Muskulatur, stabilisiert die Wirbelsäule und beugt Rückenschmerzen vor. Nordic Walking mehr

PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm

 - Das Prager-Eltern-Kind-Programm (PEKiP) versteht sich als Entwicklungsbegleitung für Kinder im ersten Lebensjahr. Sie haben die Möglichkeit, sich über Sinnes-, Spiel- und Bewegungsanregungen mit Ihrem Baby aus mehr

PEKiP für Kinder Aug./Sept. 2012 geb.

Der Elternabend ist am 08.11.12 um 19.00 Uhr, Dammer Str. 132, 1 Etage.

PEKiP Kinder Feb./März 2012 geb.

6 Termine zzgl. 1 Elternabend am Montag, 21.05.11 20.00-21.30h.

PEKiP Kinder geb. Juni/Juli 2012

Der Elternabend findet am 23.08.12 um 19.00 Uhr auf der Dammer Str. 132 statt.

Pilates Neuwerk

     Diese Trainingsmethode verbessert auf schonende Art und Weise gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Trainiert werden dabei die tief liegenden Bauchmuskeln, die Beckenbodenmuskulatur und die kl mehr

Rehabilitationssport

Der Rehabilitationssport im Verein Mein persönliches Come back Neuss e.V. richtet sich an alle, die aufgrund einer chronischen oder immer wiederkehrenden Erkrankung Probleme haben, ihren Alltag zu bewältigen. Hierzu z mehr

Rehabilitationssport Neuss

Infos unter Tel. 02131-529 78554

Rehabilitationssport Grevenbroich

Infos unter 02181-6006948

Rehabilitationssport Mönchengladbach Neuwerk

Infos unter 02161- 277 350

Rückbildungsgymnastik nach der Geburt

 Diese aufbauende Spätwochenbettgymnastik trainiert und kräftigt den in der Schwangerschaft veränderten Körper. Innerhalb des Kurses findet Beratung zum Thema Säuglingspflege, Stillen und der allgemeinen Ernährung statt mehr

Rückbildungsgymnastik und intensiver Beckenbodenaufbau

Im wöchentlichen Wechsel wird der gesamte Körper trainiert, die Rückbildung gefördert und zusätzlich ein gezielter Beckenbodenaufbau betrieben. Dies eignet sich ganz besonders auch für Mehrgebärende. Eine Entspannungsphase mehr

Rückbildungsgymnastik und intensiver Beckenbodenaufbau nach der Geburt

Im wöchentlichen Wechsel wird der gesamte Körper trainiert, die Rückbildung gefördert und zusätzlich ein gezielter Beckenbodenaufbau betrieben. Dies eignet sich ganz besonders auch für Mehrgebärende. Eine Entspannungsphas mehr

Rücken-Plus- In Kooperation mit der Techniker Krankenkasse

     In diesem zehnwöchigen Kurs nach dem erfolgreichen TK-Konzept erfahren Sie viel Wissenswertes rund um das Thema Rücken. In der ersten Hälfte des Angebots stehen funktionelle Gymnastik, Körperwahrnehmung und mehr

Schnupperkurs Zumba® Fitness

  ZUM KENNENLERNEN !!! Zumba® Fitness ! Der neue Hit !  Wenn Sie sich gerne zur Musik bewegen, bieten wir Ihnen jetzt die Möglichkeit, an einerSchnupperstunde über 60 Min.  teilzunehmen und sich die lataina mehr

Selbstverteidigung für Frauen

Auf der Straße, nachts allein, fühlt sich fast jede Frau unsicher.  Situationen, in denen die meisten Frauen unbewusst Angst haben: allein auf dem Heimweg im Dunkeln, in der U-Bahn, im Bus, an einsamen Plätzen. Die Zahl de mehr

Stressfrei ins Familienglück

Gesprächskreis für werdende Eltern     Jetzt ist es endlich soweit, alle dürfen es wissen: "Wir bekommen ein Baby." Es ist ein unbeschreibliches Gefühl ein Kind zu bekommen. Große Freude, Un mehr

Stressfrei ins Familienglück - Infoabend

Tai Chi für Anfänger

    Tai Chi Chuan hat seinen Ursprung in der chinesischen Kampfkunst und der taoistischen Philosophie. Es wird heute von vielen Menschen als Gesundheitsübung praktiziert. Tai Chi Chuan ist Meditation in der Bewegun mehr

Vom Säugling zum Löffelkind

Die praktische Umsetzung der Beikost Zwischen dem Ende des 4. Monats und dem 6.Monat beginnt die Umstellung der Säuglingsnahrung von der ausschließlichen Milchernährung auf feste Kost. Die Beikost muss aber nicht zwangsläuf mehr

Wassergymnastik für Schwangere/Korschenbroich

   Wassergymnastik ist ein Ganzkörpertraining, das gelenkig und fit hält. Es löst Verkrampfungen, lockert die Muskulatur und verbessert die Durchblutung. Durch Reduzierung des Körpergewichtes im Wasser auf 1/10 fü mehr

Wellness - Wohlfühlen - Abschalten

Wohlfühlbehandlungen mit Herz und Verstand Ein Ausschnitt unseres Angebots für Sie: - Fango  - ab 12 Euro - Massage  -  ab 13 Euro - Fußreflexonenmassage  - ab 24 Euro - Hot-Stone-Massage (hei mehr

Wirbelsäulengymnastik-Rückenfit - Stark im Alltag

       Die Wirbelsäulengymnastik zeigt Ãœbungen zur gezielten Kräftigung der Muskulatur in Rücken und Bauch und stabilisiert so den Rumpf. Durch die Ãœbungen schützen Sie die Wirbelsäule effektiv vor alltà mehr

Zumba® Fitness

  - Tanzworkout mit Spaßfaktor-     sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben,sich zu lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen zu bewegen, das ist die neuste Fitness-Sensation.  Es ist mehr