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Kursprogramm
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Liebe Interessenten,

hier können Sie sich immer die aktuellsten Kurse anschauen und sich auch direkt für einen Ihrer Wunschkurse anmelden.
Unsere gesicherte Seite erreichen Sie unter https://www.savita.de!
Falls Sie Fragen zu Präventions- und Gesundheitskursen haben, erreichen Sie uns gerne telefonisch unter der Nummer unserer Hotline:
02161- 979 230.
 
Wir freuen uns, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen!

Ihr savita Team
 
Bewegung
Macht Spaß und hält fit!

Integrieren Sie Bewegung täglich in Ihr Leben.

Für Ihre Gesundheit bieten wir im Schwimmbad der Niederrhein-Klinik Korschenbroich ein großes Spektrum an Aquafitness-Kursen an.
Präventionskurse
Alle savita  Präventionskurse und Kurskonzepte sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) nach § 20 SGB V geprüft und mit dem "Prüfsiegel Deutscher Standard Prävention" zertifiziert und somit bezuschussungsfähig durch die ges. Krankenkassen.
Gesundheitskurse
Gesund sein und sich wohlfühlen, das können Sie mit unseren Gesundheitskursen erreichen. Erfahrene Kursleiterinnen  bieten ein schwungvolles und abwechslungsreiches Programm.
Aqua-Zumba®
Das perfekte Aqua-Dance-Workout macht jede Stunde zu einer Fitness Party.
Rehabilitationssport im Wasser
In Kooperation mit unserem Rehasport-Verein „Mein persönliches Come-Back Neuss e.V.“ können Sie bei orthopädischen  Problemen mit einer  Verordnung über Rehabilitationssport an der Wassergymnastik teilnehmen.




 
 
Wir bieten hier für jeden Geschmack und für alle Altersklassen das Passende:
 
  • gezieltes Rückentraining
  • Pilates für die Tiefenmuskulatur
  • Intensivtraining mit dem TRX Suspension Training
  • Zumba®Fitness
  • Aquafitness

Besonders Bewegung im Alter sorgt für mehr Sicherheit und Lebensqualität!

Mit zunehmendem Alter bewegen sich die Menschen oft zu wenig. Die Kräfte lassen nach und es fällt immer schwerer, alltägliche Arbeiten zu erledigen. Dabei können schon einfache Übungen und vermehrte Alltagsbewegung dazu beitragen, mehr Sicherheit und damit mehr Lebensqualität zu erlangen. Lernen Sie in netter Gesellschaft die Übungen kennen, die Sie auch zu Hause durchführen können.
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- Aqua-Zumba®
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Seid Ihr bereit für die Pool-Party zum Feierabend?


 
Dann seid Ihr in unserem neuen Aqua-Zumba® Kurs genau richtig!
Aqua-Zumba® vereint Tanzschritte zu lateinamerikanischen  Rhythmen mit Übungen aus der klassischen Aquafitness.

Das powervolle Workout eignet sich für alle Altersstufen. Eine moderate Fitness wird aber vorausgesetzt.
Die Wassertiefe beträgt im gesamten Schwimmbecken 1,40m!
 
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Termin

Wann: 8 x Dienstags

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Zeit: 17.45 Uhr

|

Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 8 x Donnerstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 11.01.2018

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Termin

Wann: 12 x Dienstags

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Zeit: 17.45 Uhr

|

Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 11 x Donnerstags

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Zeit: 18.00 Uhr

|

Datum: ab dem 12.04.2018

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-- Aqua-Zumba® --zum Kennenlernen
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Schnupperstunde zum Kennenlernen!

Für alle, die unser neues Angebot gerne einmal ausprobieren möchten.
Wassertiefe 1,40m, Wassertemperatur 31°C.
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Termin

Wann: 1 x Donnerstags

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Zeit: 18:00 Uhr

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Datum: ab dem 14.12.2017

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Aquafitness Gesundheitskurse
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

 

 
Aqua-Fitness ist ein gelenkschonendes Ausdauertraining im wohltemperierten Wasser mit Musik und Spaß - für jeden, der sich gerne bewegt und etwas für sein Wohlbefinden tun möchte. Wassertemperatur: 30 ° C, Wassertiefe 1,40 m
Sollte Ihr Wunschkurs bereits ausgebucht sein, tragen wir Sie gerne auf eine Warteliste ein.

Info-Hotline
02161- 979 230 oder
02161- 979 231
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Termin

Wann: 11 x Montags

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Zeit: 18.00 Uhr

|

Datum: ab dem 08.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Dienstags

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Zeit: 17.00 Uhr

|

Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Dienstags

|

Zeit: 18.45 Uhr

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Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Dienstags

|

Zeit: 19.30 Uhr

|

Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

|

Zeit: 10.15 Uhr

|

Datum: ab dem 11.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

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Zeit: 15.30 Uhr

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Datum: ab dem 11.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

|

Zeit: 16.15 Uhr

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Datum: ab dem 11.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

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Zeit: 17.00 Uhr

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Datum: ab dem 11.01.2018

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Termin

Wann: 7 x Donnerstags

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Zeit: 10.15 Uhr

|

Datum: ab dem 29.03.2018

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Termin

Wann: 7 x Donnerstags

|

Zeit: 15.30 Uhr

|

Datum: ab dem 29.03.2018

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Termin

Wann: 7 x Donnerstags

|

Zeit: 16.15 Uhr

|

Datum: ab dem 29.03.2018

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Termin

Wann: 13 x Montags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 09.04.2018

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Termin

Wann: 13 x Dienstags

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Zeit: 17.00 Uhr

|

Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 12 x Dienstags

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Zeit: 18.45 Uhr

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Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 12 x Dienstags

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Zeit: 19.30 Uhr

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Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 7 x Donnerstags

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Zeit: 10.15 Uhr

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Datum: ab dem 07.06.2018

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Termin

Wann: 7 x Donnerstags

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Zeit: 15.30 Uhr

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Datum: ab dem 07.06.2018

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Termin

Wann: 7 x Donnerstags

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Zeit: 16.15 Uhr

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Datum: ab dem 07.06.2018

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Termin

Wann: 7 x Donnerstags

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Zeit: 17.00 Uhr

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Datum: ab dem 07.06.2018

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Aquafitness Präventionskurse
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Alle Präventionskurse sind über die Zentrale Prüfstelle zertifiziert und werden in der Regel von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Die Höhe des Zuschusses variiert von Krankenkasse zu Krankenkasse. Bitte fragen Sie hierzu Ihren Sachbearbeiter.

Sollte Ihr Wunschkurs bereits ausgebucht sein, tragen wir Sie gerne auf eine Warteliste ein.

Info-Hotline
02161- 979 230 oder
02161- 979 231
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Termin

Wann: 10 x Dienstags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Dienstags

|

Zeit: 10:45 Uhr

|

Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Mittwochs

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 10.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Mittwochs

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Zeit: 18.45 Uhr

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Datum: ab dem 10.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Mittwochs

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Zeit: 19.30 Uhr

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Datum: ab dem 10.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Mittwochs

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 28.03.2018

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Termin

Wann: 10 x Mittwochs

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Zeit: 18.45 Uhr

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Datum: ab dem 28.03.2018

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Termin

Wann: 10 x Mittwochs

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Zeit: 19.30 Uhr

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Datum: ab dem 28.03.2018

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Termin

Wann: 10 x Dienstags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 10 x Dienstags

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Zeit: 10:45 Uhr

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Datum: ab dem 10.04.2018

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Bootcamp Grevenbroich
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Grevenbroich, Von-Werth-Str. 5, 41515 Grevenbroich

Ein Einstieg über 10er Karte ist ab sofort und jederzeit möglich,
und findet mittwochs von 17.00h  bis 18.00h und samtags von 11.00h bis 12.00h statt!
 
       

Kostenloser Schnuppertermin:
 
Unser Fitness-Bootcamp wird überwiegend im Freien abgehalten und fördert die Fitness und das Durchhaltevermögen, sowie den Teamgeist der Teilnehmer.
Ob 16 oder 60, mittels ausgefallener Übungen, die allein oder mit Partner bzw. im Team durchgeführt werden, trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination,
Beweglichkeit und hat Abwechslung sowie Spaß beim Training.
Trainiert wird mit TRX Bändern, Kettelballs, Medizinbällen, Seilchen springen, Reifen laufen, Langhantel ect.
 
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Gestärkt und aufrecht durch den Tag - ein Gesundheitssportangebot für Erwachsene
Niederrhein-Klinik Korschenbroich

Für das 2. Halbjahr können wir leider kein Angebot starten.
 
Das Rücken - Präventionsprogramm, das Ihrem Rücken zu mehr Stabilität und Beweglichkeit verhilft.
Bewegung ist das beste Mittel, um Rückenproblemen vorzubeugen und Beschwerden zu verringern. Dieser Kurs umfasst einen Mix von funktioneller Gymnastik zur Kräftigung, Übungen zur Körperwahrnehmung und Entspannung und den Einsatz von verschiedenen Geräten wie Therabändern und Pezzibällen.
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Laktatdiagnostik
savita Reha- und Gesundheitszentrum, Am Hasenberg 46, 41462 Neuss

Testen Sie Ihre Ausdauer!

Bei der Laktatdiagnostik wird während einer maximalen Ausbelastung (auf dem Rad/ Laufband) durch eine Blutabnahme der Laktatspiegel bestimmt, der uns Auskunft über Stoffwechselprozesse Ihres Körpers gibt. Hinsichtlich der Ausdauer erlaubt uns der Test, Ihren IST- Zustand zu bestimmen, Trainingsempfehlungen daraus abzuleiten und in einem Wiederholungstest Ihren Trainingsfortschritt zu dokumentieren.

Sie suchen noch ein Last-Minute-Geschenk? Bei uns bekommen Sie auch Geschenkgutscheine.

Weitere Infos und Termine bekommen Sie unter Tel. 02131- 529 78554.
 
Ablauf:
In einer Anamnese besprechen wir Ihre Ziele, Gesundheit und Ihr bisheriges Training sowie den Testablauf. Der Test besteht aus einer stufenförmig ansteigenden Maximalbelastung. Dabei werden an jedem Stufenende Laktat, Herzfrequenz und Belastungsempfinden notiert. In der Auswertung analysieren wir die Ergebnisse und legen die Trainingsbereiche fest.

Interessant für wen?
Eine Laktatdiagnostik ist generell für JEDEN interessant, der seine Ausdauer verbessern möchte. Dieser Test erfordert eine maximale Ausbelastung, sodass eine Vorbesprechung von Erkrankungen und Medikamenten unerlässlich ist.

Bereiten Sie sich jetzt schon auf Ihr Lauf-Event 2017 vor!

 
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Pilates Einsteigerkurs Grevenbroich
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Grevenbroich, Von-Werth-Str. 5, 41515 Grevenbroich

Ein Einstieg ist in den laufenden Kurs über 10er Karte jederzeit möglich.
Bitte erfragen Sie freie Kursplätze unter 02181-6008690.

Kostenlose Schnupperstunde:
Termin

Wann: 1 x Montags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 08.01.2018

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Termin

Wann: 1 x Montags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 05.02.2018

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Termin

Wann: 1 x Montags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 05.03.2018

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Termin

Wann: 1 x Montags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 09.04.2018

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Termin

Wann: 1 x Montags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 14.05.2018

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Termin

Wann: 1 x Dienstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 18.06.2018

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Pilates Fortgeschrittene Grevenbroich
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Grevenbroich, Von-Werth-Str. 5, 41515 Grevenbroich

Ein Einstieg ist in den laufenden Kurs über 10er Karte jederzeit möglich.
Bitte erfragen Sie freie Kursplätze unter 02181-6008690!

Kostenlose Schnupperstunde:
Termin

Wann: 1 x Dienstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 28.11.2017

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Termin

Wann: 1 x Dienstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 1 x Dienstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 06.02.2018

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Termin

Wann: 1 x Dienstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 06.03.2018

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Termin

Wann: 1 x Dienstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 1 x Dienstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 15.05.2018

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Termin

Wann: 1 x Dienstags

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Zeit: 18.00 Uhr

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Datum: ab dem 19.06.2018

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Pilates für Einsteiger in Neuwerk
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

Kostenloses Probetraining!

Ein Einstieg über 10er Karte ist jederzeit möglich.
Mitglieder der savita bekommen vergünstigte Konditionen.
Termin

Wann: 1 x Mittwochs

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Zeit: 15.30 Uhr

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Datum: ab dem 10.01.2018

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Termin

Wann: 1 x Mittwochs

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Zeit: 15.30 Uhr

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Datum: ab dem 14.02.2018

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Termin

Wann: 1 x Mittwochs

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Zeit: 15.30 Uhr

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Datum: ab dem 21.03.2018

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Termin

Wann: 1 x Mittwochs

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Zeit: 15.30 Uhr

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Datum: ab dem 25.04.2018

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Termin

Wann: 1 x Mittwochs

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Zeit: 15.30 Uhr

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Datum: ab dem 06.06.2018

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Pilates Korschenbroich
Niederrhein-Klinik Korschenbroich

Pilates - jetzt auch in Korschenbroich !!

Im Fokus dieses Ganzkörpertrainings steht das "Powerhouse", das Training rund um die Körpermitte.
Der Kurs ist für Einsteiger geeignet, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Diese Trainingsmethode verbessert auf schonende Art und Weise gleichermaßen Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Trainiert werden dabei die tief liegenden Bauchmuskeln, die Beckenbodenmuskulatur und die kleinen Stabilisierungsmuskeln an der Wirbelsäule. Hierdurch wird eine Verbesserung der Körperhaltung, des Muskelgleichgewichts und des allgemeinen Körpergefühls erreicht. Die Übungen auf der Matte werden in Verbindung mit der Atmung bewusst und konzentriert ausgeführt, somit gleichermaßen Körper und Geist harmonisiert. Kleingeräte (Pilates-Rolle, Pilates-Band, Pezzi-Ball, Balance-Pad ...) unterstützen, erschweren oder erleichtern das Training und bieten somit Teilnehmern aller Leistungs- und Altersgruppen ein abwechslungsreiches Programm.
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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

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Zeit: 18.15 Uhr

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Datum: ab dem 18.01.2018

Infos & Anmelden
Termin

Wann: 10 x Donnerstags

|

Zeit: 18.15 Uhr

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Datum: ab dem 19.04.2018

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Pilates Korschenbroich zum Kennenlernen
Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr. 22, Korschenbroich

Termin

Wann: 1 x Donnerstags

|

Zeit: 18.15 Uhr

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Datum: ab dem 11.01.2018

Infos & Anmelden
Termin

Wann: 1 x Donnerstags

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Zeit: 18.15 Uhr

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Datum: ab dem 12.04.2018

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TRX Suspension Training
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

           

Neuartiges Muskel-, Konzentrations-, Ausdauer-, Koordinations- und Balancetraining    

Ein Einstieg über 10er Karte ist jederzeit möglich!   Termine auch nach Absprache.

TRX Training ist ein neuartiges Schlingentraining für das Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand mit Einsatz eines nicht elastischen Gurt- und Seilsystems im Stehen oder Liegen zum Einsatz kommt. Die Belastungsstufen können individuell und durch Veränderung der Körperposition zum Aufhängungspunkt schnell und einfach geändert werden.


Mit dem TRX Suspension Trainer werden gleichzeitig Kraft, Koordinationund Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. Das Training eignet sich für alle sportlichen Aktivitäten und ist sowohl für junge als auch ältere Freizeit- und Leistungssportler geeignet. 

Buchung über 10er Karte möglich!

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Wassergymnastik siehe Aquafitness
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Zumba® Toning
Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr. 22, Korschenbroich


... und die Party geht weiter...
Termine auf Anfrage!
Zumba®Toning ist ein Tanz- und Fitness-Programm zu überwiegend lateinamerikanisch geprägter Musik, bei dem Spaß & gute Laune nicht zu kurz kommen. Die Mischung von verschiedenen Tanzstilen mit „klassischen“ Bewegungsabläufen aus dem Aerobic ergeben ein fröhliches, ungezwungenes Aerobic- & Fitness-Workout, bei dem „wie nebenbei“ Ausdauer und Muskeln trainiert werden.
Zumba®-Toning ist ein intensiveres Muskelausdauertraining, bei dem zu den gewohnten Rhythmen teilweise unterstützend Kleinhanteln eingesetzt werden.
Zumba®-Kenntnisse sind zwar von Vorteil, aber nicht Voraussetzung.
 
 
Kommen Sie in bequemen Sportsachen und festen Turnschuhen mit nicht zu ausgeprägtem Profil und bringen Sie ein Handtuch und etwas zum Trinken mit.
 
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Zumba® Toning zum Kennenlernen
Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr. 22, Korschenbroich

Termin auf Anfrage!
Entspannung
Entspannen – aber wie?
 

Es gibt eine Fülle von Entspannungstechniken.
In unseren Kursen können Sie herausfinden, welche für Sie die Ansprechendste ist.
 
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, und Tai Chi helfen Ihnen, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden und zu halten, damit Sie sich nicht mehr so ausgebrannt und erschöpft  im Alltag fühlen.
 
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Hatha Yoga in Neuss
savita Reha- und Gesundheitszentrum, Am Hasenberg 46, 41462 Neuss

Für den Kurs erhalten savita Mitglieder vergünstigte Konditionen.
Auch als 10er Karte zu buchen!
Der Kurs findet dienstags von 19.30h bis 21.00h statt.
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson - Präventionskurs
Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr. 22, Korschenbroich

Resilienz- und Ressourcentraining
savita-Gesundheits- und Bewegungszentrum, Neuwerk

- So stärken Sie Ihre persönliche Widerstandskraft ! -
Wieso gelingt es einigen Menschen besser mit Stress, Belastungen und Lebenskrisen umzugehen? Sie erholen sich schnell von Rückschlägen und gehen daraus souverän hervor. Dahinter steckt die Resilienz. Diese innere Stärke hilft, widerstandsfähiger zu sein für den Alltag in Beruf, Familie, der Pflege und ... und ...

Nutzen Sie Ihre eigenen Ressourcen noch besser und setzen Sie neue Strategien ein, um sich gesund und gelassen ihren persönlichen Herausforderungen zu stellen!
 
Stretch & Relax
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

Entspannt in den Feierabend

Kurs 1: Donnerstag, 15.00 Uhr, Dauer 60 Minuten
Kurs 2: Donnerstag, 18.00 Uhr, Dauer 45 Minuten
Beide Kurse finden fortlaufend statt, der Einstieg ist über 10er Karte jederzeit möglich.

Zu Beginn kann eine Schnupperstunde gebucht werden.
Die Beweglichkeit der Muskulatur ist sowohl im Alltag als auch bei sportlichen Aktivitäten Voraussetzung für das Wohlgefühl.
Die Gymnastik im Stretch & Relax Kurs hat das Ziel, verkürzte und verspannte Muskulatur so zu dehnen, dass eine Muskelbalance und eine Körpersymmetrie entsteht, um schmerzbedingte Schonhaltungen abzubauen.
Körperwahrnehmung und Atementspannungstherapie sind unterstützende Maßnahmen bei der Schmerzbegegnung.

Der Kurs ist auch für Fibromyalgie Betroffene geeignet.
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Schwangerschaft & Rückbildung
Nehmen Sie sich die Zeit, sich auf Ihr Kind vorzubereiten.
Sie können die Geburtsvorbereitungskurse wahlweise alleine oder mit Partner besuchen.
 
 
In den Kursen lernen  Sie Gymnastik und Bewegungsübungen zur Geburtserleichterung, Atemübungen, Entspannungs- und Massagetechniken, und die Gebärpositionen kennen.
Unsere Hebammen beraten Sie in Ernährungsfragen, Säuglingspflege und z.T. Akupunkturtherapie nach TCM zur Verkürzung der Geburtsdauer. Und natürlich wird auch  das Stillen ausführlich behandelt.
 
Die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt können Sie ab der 4. Woche nach Entbindung, bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen.
Wir bieten wahlweise fortlaufenden Kurse oder 10er Kurse mit Intensiv-Beckenbodenaufbau an. Die Babys sind im Kurs mit dabei. Für Geschwisterkinder steht nach Absprache eine Kinderbetreuung bereit.

Gesetzlich Versicherten empfehlen wir bei allen Kursen rund um die Geburt, die Kostenübernahme durch ihre Krankenkasse  VOR Kursbeginn abzuklären!
 
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Geburtsvorbereitung
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

fortlaufender Kurs für Frauen ab der 28. SSW, die gerne ohne Partner kommen möchten,
dienstags 18.00 bis 19.00h

Anmeldung bitte nur telefonisch. Ab Januar 2018 stehen wieder freie Plätze zur Verfügung.
 

Die Geburtsvorbereitung umfasst Körpertraining wie Gymnastik und Bewegungsübungen zur Geburtserleichterung, Atemübungen, Entspannungs- und Massagetechniken, Gebärpositionen, Beratung in Ernährungsfragen und Säuglingspflege und Akupunkturtherapie nach TCM zur Verkürzung der Geburtsdauer. Insbesondere wird das Stillen im Kurs ausführlich behandelt. – Einstieg in den laufenden Kurs ist jederzeit möglich ab der 28. Schwangerschaftswoche fortlaufend bis zur Geburt.

Mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch, ggf. Getränk für den pers. Bedarf

dienstags: 18.00 Uhr fortlaufend, Frau Schwarzbach

Die Abrechnung der Kursgebühr erfolgt bei gesetzlich Versicherten über die  Krankenversicherten-Karte. Privat-Versicherte und Schwangere,die bereits einen anderen Geburtsvorbereitungs-Kurs über die Krankenkasse abgerechnet haben, entrichten die Kursgebühr in Höhe von Euro 85,68 zum ersten Kurstermin bei der Hebamme.
Bei Abrechnung über die Krankenversicherten-Karte ist bei der Hebamme eine Kaution in Höhe von Euro 40,00 zum  ersten Termin zu hinterlegen.

Anmeldung zu diesem Kurs nur telefonisch möglich. Bitte erfragen Sie freie Kursplätze unter:

Info-Hotline
02161 - 979 230

 

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Geburtsvorbereitung Partnerkurs
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

Wir empfehlen eine eventuelle Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse mit Ihrem zuständigen Kostenträger vor der Anmeldung zu klären!

In diesem Kurs stehen die Hilfen, die der Partner in der Schwangerschaft und unter der Geburt leisten kann, im Vordergrund. Neben Grundlagen, wie Anatomie und Veränderungen des Körpers in der Schwangerschaft, wird besonderer Wert auf gemeinsame Atemübungen, Hilfe des Partners bei Beschwerden durch Massagen und Gymnastik, Hilfestellungen in der Eröffnungsperiode und gemeinsame Pressübungen gelegt.

Bitte bequeme Kleidung, Schreibsachen, Handtuch und Getränke für den persönlichen Bedarf mitbringen.

Pro Paar ist nur eine Anmeldung erforderlich!

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Termin

Wann: 5 x Montags

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Zeit: 19.00 Uhr

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Datum: ab dem 08.01.2018

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Termin

Wann: 4 x Montags

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Zeit: 19.00 Uhr

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Datum: ab dem 30.04.2018

Infos & Anmelden
Rückbildungsgymnastik
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

Termine :
montags 11.00h, mittwochs 9.30h, mittwochs 10.30h
 
Terminvergabe erfolgt über die Hebamme Martina Rix-Ziegler
per Email:  martina.rixziegler@web.de,
Tel. 02161- 644087 ausschließlich dienstags zwischen 17.00 Uhr und 19.00 Uhr.
Freie Kursplätze gibt es ab Januar 2018!




 



 
Diese aufbauende Spätwochenbettgymnastik trainiert und kräftigt den in der Schwangerschaft veränderten Körper. Innerhalb des Kurses findet Beratung zum Thema Säuglingspflege, Stillen und der allgemeinen Ernährung statt. Die Säuglinge werden mitgebracht.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke oder Handtuch. ggf. Getränke für den pers. Bedarf

 

Die Rückbildungsgymnastik ist fortlaufend und kann 4 Wochen nach spontaner Geburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt besucht werden, ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Es muss eine Kaution in Höhe von Euro 40,00 zum 1. Termin hinterlegt werden! Nicht wahrgenommene Termine werden mit der Kaution verrechnet.
Wahrgenommene Termine werden bei gesetzlich Versicherten direkt mit der Krankenkasse abgerechnet.

 

mittwochs 9.30h und 10.30h fortlaufend

montags 11.00h fortlaufend

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Rückbildungsgymnastik und intensiver Beckenbodenaufbau nach der Geburt
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

Im wöchentlichen Wechsel wird der gesamte Körper trainiert, die Rückbildung gefördert und zusätzlich ein gezielter Beckenbodenaufbau betrieben. Dies eignet sich ganz besonders auch für Mehrgebärende. Eine Entspannungsphase am Ende der Stunde steigert das Wohlbefinden. 

Die Säuglinge können mitgebracht werden.

Mitbringen: bequeme Kleidung, großes Handtuch, Getränke für den eigenen Bedarf

Der Anteil der Kursgebühr für die Rückbildungsgymnastik wird bei ges. Versicherten von der Hebamme über die Krankenversichertenkarte abgerechnet.
Die Kursgebühr für das Beckenbodenaufbautraining wird von den Teilnehmern selbst getragen.

Es muss eine Kaution von Euro 30,00 für die Rückbildungsgymnastik hinterlegt werden.
Nicht wahrgenommene Termine der Rückbildungsgymnastik werden mit der Kaution verrechnet.
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Termin

Wann: 8 x Montags

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Zeit: 19.00 Uhr

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Datum: ab dem 19.02.2018

Infos & Anmelden
Wassergymnastik für Schwangere
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Wassergymnastik ist ein Ganzkörpertraining, das gelenkig und fit hält. Es löst Verkrampfungen, lockert die Muskulatur und verbessert die Durchblutung. Durch Reduzierung des Körpergewichtes im Wasser auf 1/10 fühlen sich Schwangere leicht und entspannt.
Der Kurs wird ab der 15. SSW empfohlen.

Wir empfehlen, sich bis spätestens 2 Wochen vor Kursbeginn vom behandelnden Arzt beraten zu lassen, ob eine Teilnahme problemlos möglich ist.
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Termin

Wann: 5 x Dienstags

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Zeit: 16.15 Uhr

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Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 5 x Dienstags

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Zeit: 16.15 Uhr

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Datum: ab dem 13.02.2018

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Termin

Wann: 5 x Dienstags

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Zeit: 16.15 Uhr

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Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 5 x Dienstags

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Zeit: 16.15 Uhr

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Datum: ab dem 29.05.2018

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Kinder & Säuglinge
Für Kinder und Säuglinge haben wir ein buntes Programm im Angebot:


 
Direkt nach der Rückbildungsgymnastik bleiben Sie
 
Für Babys ab der 4. Woche bieten wir die Babymassage nach F. Leboyer an.
 
Babys mögen Wasser!
Ab dem 3. Lebensmonat starten unsere Babyschwimmkurse.
Die Kinder können nahtlos bis zum „Seepferdchen“ an unseren Schwimmkursen teilnehmen.
Die Kurse sind jeweils dem entsprechenden Alter angepasst :
Babyschwimmen von 3-6 Monate
Babyschwimmen von 7-12 Monate
Babyschwimmen ab 13 Monate
Babyschwimmen ab 18 Monate
Aqua-Family Bambini Kurs 2-3 Jahre
Aqua-Family Kurse ab 3 Jahre
 
Wenn das Baby auf feste Nahrung umsteigt, begleitet Sie unsere Hebamme mit dem Kurs:
„Vom Säugling zum Löffelkind“.
 
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Aqua Family
Niederrhein-Klinik Korschenbroich

Kinder ab 2 Jahren werden spielerisch in Begleitung eines Erwachsenen ans Wasser gewöhnt und lernen ganz nebenbei Schwimmen.
 
 
Der Übungsleiter leitet die Eltern  bzw. die Begleitperson genau an, wie die Übungen mit dem Kind auszuführen sind. 
Die Abnahme der Seepferdchenprüfung ist bei entsprechendem Leistungsnachweis möglich.

Die Aqua-Family Kurse finden im großen Schwimmbecken statt.
Tiefe 1,40m, Wassertemperatur ca. 31°C.

Wir empfehlen einen Bademantel und Badeschuhe mitzubringen.





 
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Aqua Family 1 Bambini für 2-3 Jährige
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Termin

Wann: 10 x Montags

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Zeit: 17.15 Uhr

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Datum: ab dem 08.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Samstags

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Zeit: 9.00 Uhr

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Datum: ab dem 13.01.2018

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Termin

Wann: 6 x Montags

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Zeit: 17.15 Uhr

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Datum: ab dem 09.04.2018

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Termin

Wann: 5 x Samstags

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Zeit: 9.00 Uhr

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Datum: ab dem 14.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 9.00 Uhr

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Datum: ab dem 02.06.2018

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Termin

Wann: 6 x Montags

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Zeit: 17.15 Uhr

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Datum: ab dem 04.06.2018

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Aqua Family 2 Starterkurs für 3-5 Jährige
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Kinder erleben mit ihren Eltern gemeinsam erste Schritte auf dem Weg zum Schwimmenlernen.


 
Termin

Wann: 10 x Samstags

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Zeit: 9.45 Uhr

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Datum: ab dem 13.01.2018

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Termin

Wann: 5 x Samstags

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Zeit: 9.45 Uhr

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Datum: ab dem 14.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 9.45 Uhr

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Datum: ab dem 02.06.2018

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Aqua Family 3 für Fortgeschrittene 3-5 Jahre
Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr. 22, Korschenbroich

Für alle Kinder, die den Starterkurs schon besucht haben, aber die Schwimmbewegungen des Brustschwimmens noch nicht sicher mit Schwimmhilfen durchführen können.

 
Termin

Wann: 10 x Samstags

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Zeit: 10.30 Uhr

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Datum: ab dem 13.01.2018

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Termin

Wann: 5 x Samstags

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Zeit: 10.30 Uhr

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Datum: ab dem 14.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 10.30 Uhr

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Datum: ab dem 02.06.2018

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Aqua Family 4 Seepferdchenkurs 4-5 Jahre
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Auf dem Weg zum Seepferdchen

Ihr Kind beherrscht die Schwimmbewegung des Brustschwimmens mit Hilfsmitteln schon sicher, und lernt in diesem Kurs die Strecke von 25m ohne Schwimmhilfen zurückzulegen.

Dieser Kurs findet ebenfalls in Begleitung eines Erwachsenen statt.

 
Der Kurs kann bis zum Erreichen der ersten Schwimmprüfung "Seepferdchen" besucht werden.
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Termin

Wann: 10 x Samstags

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Zeit: 11.15 Uhr

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Datum: ab dem 13.01.2018

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Termin

Wann: 5 x Samstags

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Zeit: 11.15 Uhr

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Datum: ab dem 14.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 11.15 Uhr

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Datum: ab dem 02.06.2018

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Aqua-Family Crashkurs 1 Wassergewöhnung für 5-8 Jährige
Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr. 22, Korschenbroich

Zur Zeit leider kein Angebot!

 
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Aqua-Family Crashkurs 2 Seepferdchen für 5-8 Jährige
Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr.22, Korschenbroich

Zur Zeit leider kein Angebot!
In 10 Übungseinheiten werden die Kinder mit dem Brustschwimmen vertraut gemacht. Voraussetzung ist, dass die Kinder bereits wassergewöhnt sind und das Gleiten, Tauchen und Springen ohne Hilfsmittel beherrschen.

Wenn ein selbständiges Schwimmen über eine Strecke von 25 m mit Springen vom Beckenrand, sowie das Herausholen einen Tauchrings  in schultertiefem Wasser beherrscht wird, ist eine Abnahme des "Seepferdchens" möglich.

Die Kinder müssen im Wasser von einer erwachsenen Begleitperson betreut werden!

 
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Babymassage nach F. Leboyer
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

geeignet für Babys ab der 4. Lebenswoche
In der Tradition der indischen Babymassage erleben Kinder intensiv den zärtlichen Kontakt mit den Eltern. Babymassage fördert die Durchblutung, lockert Verspannungen, kräftigt die Muskulatur, unterstützt die Verdauung und wirkt entlastend bei Blähungen. Sie stärkt und unterstützt Eltern im Umgang mit ihrem Kind. 

Bitte bringen Sie ein dickes Badehandtuch und Öl mit.
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Termin

Wann: 4 x Montags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 08.01.2018

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Termin

Wann: 4 x Montags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 05.03.2018

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Termin

Wann: 4 x Montags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 30.04.2018

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Babyschwimmen
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

                                       
www.arjenmulderfotografie.com

Sollte Ihr Wunschkurs für 2017 bereits ausgebucht sein, tragen wir Sie gerne auf eine Warteliste ein.

 

Info-Hotline
02161 - 979 230


 
Der Spaß im Wasser und die Förderung der Bewegung stehen im Vordergrund des Babyschwimmens.
 
Durch das gemeinsame Erleben und dem intensiven Körperkontakt wird die innige Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Baby gefördert.
Die Babys tragen eine Schwimm-Windel, die die Beweglichkeit nur minimal einschränkt und erleben eine Fortbewegung, die an Land zu dieser Zeit noch nicht möglich ist.
Wir zeigen Ihnen  sichere Haltetechniken und Griffe.  Sie sehen, wie Ihr Baby das Element Wasser genießt und zur Bewegung animiert wird.
Durch den Kontakt zu anderen Babys werden ganz nebenbei die sozialen Kontakte gefördert.
 
Die Wassertemperatur liegt bei ca. 32°C.

Ins Wasser darf jeweils nur ein Elternteil, der Partner kann aber gerne zusehen, Fotos machen u.ä.(Der Hygiene wegen bitte nicht in Strassenkleidung).  Geschwisterkinder können leider nicht mitkommen. Wir bitten jedoch die Partner die Umkleiden und Schränke den Teilnehmern  zu überlassen.
 
Bitte bringen Sie Folgendes zum Babyschwimmen mit:
2 Handtücher, Aqua-Windel, für Kinder ab 7 Monate Schwimmflügel, soweit vorhanden (bitte mit Namen beschriften),
für Kinder die schon laufen können, empfehlen wir Badeschuhe oder Stoppersocken.
 
 

 

 

 
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Babyschwimmen Fotoshooting mit Arjen Mulder
Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr. 22, Korschenbroich


Fotoshooting
Am liebsten würden wir tagtäglich festhalten, wie unsere Babys und Kinder größer werden und etwas Neues dazulernen. Dabei fotografieren wir sie in besonderen Momenten zu Hause, beim Spielen oder auf dem Geburtstag. Beim Baby- oder Kinderschwimmen könnt ihr ganz besondere und einzigartige Bilder von euren Kindern bekommen. Im Wasser sind Babys und Kinder mit großem Spaß unterwegs. Ihr erhaltet dabei besonders authentische und einzigartige Bilder, über die sich die Kinder und die ganzen Familie noch lange freuen werden – Und das ganz ohne irgendwelche Kosten: Ihr bezahlt später nur für die Bilder, die ihr auch haben möchtet. Mehr Infos: www.babyschwimmen-fotograf.me(Quelle: arjenmulderfotografie.com)

Diese Schwimmstunde wird von unserem  Baby-Fotografen Arjen Mulder begleitet. Er wird während der Stunde Fotos über und unter Wasser aufnehmen, gerne auch zusammen mit den Eltern.

Weitere Shootings finden an verschiedenen Tagen während Ihres Kurses statt. Termine erfahren Sie bei Ihrer Kursleiterin.
Babyschwimmen 1 für Babys 3-6 Monate
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Bitte beachten Sie, dass an folgenden Terminen KEIN Babyschwimmen stattfindet:
Sa 25.11.2017    

 
Termin

Wann: 10 x Montags

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Zeit: 10:45 Uhr

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Datum: ab dem 08.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Dienstags

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Zeit: 10:45 Uhr

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Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

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Zeit: 10:45 Uhr

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Datum: ab dem 11.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Freitags

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Zeit: 17.15 Uhr

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Datum: ab dem 12.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Samstags

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Zeit: 11.45 Uhr

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Datum: ab dem 13.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Sonntags

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Zeit: 9.30 Uhr

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Datum: ab dem 14.01.2018

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Termin

Wann: 6 x Sonntags

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Zeit: 9.30 Uhr

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Datum: ab dem 08.04.2018

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Termin

Wann: 10 x Montags

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Zeit: 10:45 Uhr

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Datum: ab dem 09.04.2018

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Termin

Wann: 11 x Dienstags

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Zeit: 10:45 Uhr

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Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

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Zeit: 10:45 Uhr

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Datum: ab dem 12.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Freitags

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Zeit: 17.15 Uhr

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Datum: ab dem 13.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 11.45 Uhr

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Datum: ab dem 14.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Freitags

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Zeit: 17.15 Uhr

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Datum: ab dem 08.06.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 11.45 Uhr

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Datum: ab dem 09.06.2018

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Termin

Wann: 5 x Sonntags

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Zeit: 11.45 Uhr

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Datum: ab dem 10.06.2018

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Babyschwimmen 2 für Babys 7-12 Monate
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Bitte beachten Sie, dass an folgenden Terminen KEIN Babyschwimmen stattfindet:
Sa 25.11.2017    

 
Termin

Wann: 10 x Dienstags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 09.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

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Zeit: 10.00 Uhr

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Datum: ab dem 11.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Freitags

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Zeit: 15.45 Uhr

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Datum: ab dem 12.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Samstags

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Zeit: 11.00 Uhr

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Datum: ab dem 13.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Sonntags

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Zeit: 10.15 Uhr

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Datum: ab dem 14.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Sonntags

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Zeit: 11.00 Uhr

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Datum: ab dem 14.01.2018

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Termin

Wann: 6 x Sonntags

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Zeit: 10.15 Uhr

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Datum: ab dem 08.04.2018

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Termin

Wann: 11 x Dienstags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 10.04.2018

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Termin

Wann: 10 x Donnerstags

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Zeit: 10.00 Uhr

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Datum: ab dem 12.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Freitags

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Zeit: 15.45 Uhr

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Datum: ab dem 13.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 11.00 Uhr

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Datum: ab dem 14.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Freitags

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Zeit: 15.45 Uhr

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Datum: ab dem 08.06.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 11.00 Uhr

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Datum: ab dem 09.06.2018

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Termin

Wann: 5 x Sonntags

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Zeit: 10.15 Uhr

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Datum: ab dem 10.06.2018

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Babyschwimmen 3 für Babys 13 Monate und älter
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Bitte beachten Sie, dass an folgenden Terminen KEIN Babyschwimmen stattfindet:
Sa 25.11.2017

 
Termin

Wann: 10 x Montags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 08.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Montags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 08.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Freitags

|

Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 12.01.2018

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Termin

Wann: 6 x Sonntags

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Zeit: 11.00 Uhr

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Datum: ab dem 08.04.2018

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Termin

Wann: 10 x Montags

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Zeit: 10:00 Uhr

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Datum: ab dem 09.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Montags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 09.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Freitags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 13.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Montags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 04.06.2018

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Termin

Wann: 6 x Freitags

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Zeit: 16.30 Uhr

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Datum: ab dem 08.06.2018

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Termin

Wann: 5 x Sonntags

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Zeit: 9.30 Uhr

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Datum: ab dem 10.06.2018

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Babyschwimmen 4 für Babys 13-18 Monate
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

 
 
Termin

Wann: 10 x Samstags

|

Zeit: 9.30 Uhr

|

Datum: ab dem 13.01.2018

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Termin

Wann: 10 x Sonntags

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Zeit: 11.45 Uhr

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Datum: ab dem 14.01.2018

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Termin

Wann: 6 x Sonntags

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Zeit: 11.45 Uhr

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Datum: ab dem 08.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 9.30 Uhr

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Datum: ab dem 14.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 9.30 Uhr

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Datum: ab dem 09.06.2018

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Termin

Wann: 5 x Sonntags

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Zeit: 11.00 Uhr

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Datum: ab dem 10.06.2018

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Babyschwimmen 5 für Babys 18-24 Monate
Niederrhein-Klinik, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Bitte beachten Sie, dass an folgenden Terminen KEIN Babyschwimmen stattfindet:
Sa 25.11.2017

 
Termin

Wann: 10 x Samstags

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Zeit: 10.15 Uhr

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Datum: ab dem 13.01.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

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Zeit: 10.15 Uhr

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Datum: ab dem 14.04.2018

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Termin

Wann: 6 x Samstags

|

Zeit: 10.15 Uhr

|

Datum: ab dem 09.06.2018

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Ernährung
Ernährungsberatung und Therapie

Terminabsprache unter 02161- 277 350
Wir helfen Ihnen gerne bei:
  • Übergewicht
  • Operationen im Magen-Darm-Trakt
  • Diabetes
  • Fettstoffwechselstörung
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen
  • Lebensmittel-Intoleranzen / Unverträglichkeiten
  • Osteoporose

 
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Gesundheitssport & Rehabilitationssport
im Verein Mein persönliches Come Back Neuss am Johanna Etienne Krankenhaus e.V.
Der Rehabilitationssport im Verein Mein persönliches Come back Neuss e.V. richtet sich an alle, die aufgrund einer chronischen oder immer wiederkehrenden Erkrankung Probleme haben, ihren Alltag zu bewältigen.

Hierzu zählen:

 

  • Erkrankungen der Wirbelsäule
  • Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparats
  • Erkrankungen der oberen und unteren Extremitäten
  • Haltungsschwächen und Haltungsschäden
  • Arthrose und Arthritis der Gelenke
  • Zustand nach Prothesen und Endoprothesenversorgung
  • rheumatische Erkrankungen
  • Erkrankungen des Herz-Kreislaufsystems
  • chronische Nierenerkrankungen
  • Stoffwechselerkrankungen
  • Gefäßerkrankungen
  • Osteoporose


Innerhalb des Rehabilitationssports wird durch gezielte Gymnastik, Kräftigung der stabilisierenden Muskulatur, Dehnung der verkürzten Muskulatur sowie Techniken der Mobilisierung und Entspannung versucht, die Körperfunktionen zu stabilisieren und den Beschwerden entgegen zu wirken. Der Rehabilitationssport ist ein kontinuierlicher Prozess und sollte daher über einen längeren Zeitraum durchgeführt werden.

Wie komme ich zum Rehasport?
Rehasport im Verein wird von den Krankenkassen unterstützt. Voraussetzung für die Teilnahme ist der ausgefüllte und genehmigte "Antrag auf Förderung von Rehabilitationssport/Funktionstraining". Sie erhalten ihn bei savita oder Ihrem Arzt. Der Antrag enthält die Diagnose des Arztes sowie die Anzahl und Dauer der wöchentlichen Übungsstunden. Er muss von der Krankenkasse genehmigt werden.

Dauer des Trainings
Mit ärztlicher Verordnung für Rehabilitationssport besteht Anspruch auf 50 Trainingseinheiten innerhalb von maximal 18 Monaten. Das Training wird in der Regel an zwei Tagen pro Woche absolviert. Jede Trainingseinheit dauert etwa 45 Minuten.

Mein persönliches Come back Neuss e.V. ist Mitglied im BRSNW (Behinderten- und Rehabilitationssportverband Nordrhein-Westfalen) und im LSB (Landessportbund). Alle Teilnehmer sind für die Dauer der Verordnung auch automatisch Mitglied dieser beiden Dachverbände und somit bei der Deutschen Sporthilfe e.V. versichert.

Vereinbaren Sie bitte ein unverbindliches Beratungsgespräch in einem unserer Gesundheits- und Bewegungszentren!
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Rehabilitationssport im Gesundheitszentrum Grevenbroich
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Grevenbroich, Von-Werth-Str. 5, 41515 Grevenbroich

Machen Sie noch heute einen unverbindlichen Beratungstermin mit uns aus:
Telefon 02181-6008690
Rehabilitationssport im Gesundheitszentrum Mönchengladbach Neuwerk
savita Gesundheits- und Bewegungszentrum Neuwerk, Dammer Str. 132, 41066 Mönchengladbach Neuwerk

Es wartet ein großes Kursangebot auf Sie!
Informieren Sie sich unverbindlich unter Telefon: 02161- 277 350
Rehabilitationssport in der Niederrhein-Klinik Korschenbroich
savita in der Niederrhein-Klinik Korschenbroich, Regentenstr. 22, 41352 Korschenbroich

Seit 2016 bieten wir mit unserem Rehasportverein Rehabilitationssport bei orthopädischen Indikationen und Sport in der Krebsnachsorge in der Niederrhein-Klinik Korschenbroich an.
Die Kurse finden wahlweise in der Turnhalle oder im Wasser statt.

Information unter Tel. 02161- 979 230.
Rehabilitationssport Neuss
savita Gesundheits- und Rehazentrum, Am Hasenberg 46, 41462 Neuss

Infos unter Tel. 02131-529 78554