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Schwangerschaft und Rückbildung
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Nehmen Sie sich die Zeit, sich auf Ihr Kind vorzubereiten.
Sie können die Geburtsvorbereitungskurse wahlweise alleine oder mit Partner besuchen.

In den Kursen lernen  Sie Gymnastik und Bewegungsübungen zur Geburtserleichterung, Atemübungen, Entspannungs- und Massage-techniken, und die Gebärpositionen kennen. Unsere Hebammen beraten Sie in Ernährungsfragen, Säuglingspflege und z.T. Akupunkturtherapie nach TCM zur Verkürzung der Geburtsdauer. Und natürlich wird auch  das Stillen ausführlich behandelt.

Zum Teil wird auch eine Kreißsaalbesichtigung angeboten.

Die Rückbildungsgymnastik nach der Geburt können Sie ab der 4. Woche nach Entbindung, bzw. 8 Wochen nach einem Kaiserschnitt beginnen.
Wir bieten wahlweise fortlaufenden Kurse oder 10er-Kurse mit Intensiv-Beckenbodenaufbau an. Die Babys sind im Kurs mit dabei. Für Geschwisterkinder steht nach Absprache eine Kinderbetreuung bereit.

Weitere Informationen zu den Kursen finden Sie » hier