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Entspannung
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Entspannen – aber wie?

Es gibt eine Fülle von Entspannungstechniken.
In unseren Kursen können Sie herausfinden, welche für Sie die Ansprechendste ist.

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, und Tai Chi helfen Ihnen, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden und zu halten, damit Sie sich nicht mehr so ausgebrannt und erschöpft  im Alltag fühlen.

Weitere Informationen zu den Kursen finden Sie » hier