Entspannungstraining - Progressive Relaxation nach Jacobsen Präventionskurs nach §20 in Meerbusch

Präventionskurse nach § 20 SGBV werden von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% erstattet. Bitte Erfragen Sie die Höhe des Zuschusses und die Bedingungen bei Ihrer Krankenkasse.

Dieser Kurs bietet Menschen mit Stressbelastungen ein Verfahren (Progressive Relaxation) zur gezielten Dämpfung der akuten Stressreaktion zu erlernen und über dessen regelmäßige Anwendung zu vegetativ wirksamer Erholung und Regeneration zu finden. Das Seminar hat festgelegte Start- und Endzeiten und besteht aus thematisch aufeinander aufbauenden Einheiten.

Die Zugangsdaten zum Online-Seminiar bekommen Sie vor Kursbeginn von uns zugemailt.