Autogenes Training Workshop zum Kennenlernen

Entspannt in den Alltag

Mit dem autogenen Training erlagen Sie die Möglichkeit, sich selbst bei Bedarf in einen entspannteren Zustand zu bringen.

Wie das genau funktioniert und ob diese Art der Entspannung genau das Richtige für Sie ist, können Sie in diesem Workshop erfahren.

Es bedarf etwas Übung und Vorstellungskraft, die Sie in unserem anschließenden Präventionskurs, ausführlich kennenlernen dürfen.

Der Präventionskurs wird bei ausreichendem Interesse Anfang Januar2025 starten und von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.