Aqua Rückenfit

An folgenden Termin findet im Kurs ab 14.07. kein Termin statt: 28.07.2022

Was Sie während der Corona-Pandemie beachten müssen:

Lt. Coronaschutzverordnung NRW ab 05.05.2022 gilt für Rehaeinrichtungen die 2G+ Regelung:

Als Teilnehmer*in müssen Sie einen Nachweis erbringen, dass Sie immunisiert sind und zusätzlich ein negatives Testergebnis einer autorisierten Stelle, nicht älter als 24 Std., vorlegen. Geboosterte Personen sind von dieser Regelung ausgenommen. Der Impfnachweis sowie ein Identifikationsnachweis (Ausweis) muss zu jeder Kursstunde mitgeführt werden.

Sind Rückenschmerzen Ihr täglicher Feind und Begleiter? Dann
rücken Sie Ihren Schmerzen jetzt zu Leibe!

In unserem neuen Wassergymnastik-Kurs „Aqua Rückenfit“
werden mit Spaß und Spiel die vorteilhaften Eigenschaften des Wassers genutzt. Die
sanfte Gymnastik im Wasser hilft Verspannungen zu lösen und verbessert die
Haltung.

Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen können
Fehlbelastungen im Alltag und Bewegungsmangel ausgeglichen werden. Unterstützt
von Musik und kleinen Trainingsgeräten bleibt der Kurs abwechslungsreich und
motivierend.